时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网
股骨头坏死要怎样预防效果才好呢?这是朋友们近来所关注的一个话题。股骨头坏死的治疗较为困难，所以如果能够提早做好预防工作，那对于我们来说就是最好不过的了。那么，股骨头坏死怎么预防呢?一起来学习下。 股骨头坏死要怎么预防?介绍如下：1、一定要加强髋部的自我保护意识，这是属于股骨头坏死的预..
股骨头坏死要怎样预防效果才好呢?这是朋友们近来所关注的一个话题。股骨头坏死的治疗较为困难，所以如果能够提早做好预防工作，那对于我们来说就是最好不过的了。那么，股骨头坏死怎么预防呢?一起来学习下。
股骨头坏死要怎么预防?介绍如下：
1、一定要加强髋部的自我保护意识，这是属于股骨头坏死的预防措施之一。
2、股骨头坏死患者在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、股骨头坏死的预防在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。
4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。
5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。
股骨头坏死的治疗过程漫长，除了在健康上带给患者很大伤害之外，在心理上对病人也是一种摧残，我们应该意识到问题的严重性。所以，希望朋友们好好阅读上面的内容，保护好自己的身体，祝您健康。
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