孕妇如何预防口腔溃疡

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　在很多的女性朋友怀孕的时候，自己的身体抵抗力是十分的脆弱的，很多孕妇不去注意自己的口腔卫生的时候，就会很容易出现口腔溃疡的爆发。那么作为孕妇一族，应该在生活中，如何去预防这个疾病的出现呢? 　　1、时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，...

　　在很多的女性朋友怀孕的时候，自己的身体抵抗力是十分的脆弱的，很多孕妇不去注意自己的口腔卫生的时候，就会很容易出现口腔溃疡的爆发。那么作为孕妇一族，应该在生活中，如何去预防这个疾病的出现呢?

　　1、时常漱口、喝水

　　孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的食物残渣。

　　2、变换食材、烹饮法

　　孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。

　　3、避免食用辛辣、生冷食物

　　为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

　　4、清洁舌苔

　　在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

　　5、定期检查牙齿

　　在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

　　上面的介绍，就是针对孕妇如何预防口腔溃疡的方法和建议。其实我们只要注意在生活中给自己的口腔卫生做好清洁就好了，这样就会避免口腔溃疡的出现。只有做好预防的工作，才能减少不必要的痛苦和折磨。

关键词: 口腔溃疡溃疡

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