心脏病患者要多注意饮食吗

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示:杏仁、核桃和澳大利亚坚果含有大量的欧米伽-3脂肪酸、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。多吃杏仁等坚果，还能提供大量的膳食纤维，对心脏很有好处。饮用红酒可以软化血管，使血液变得稀薄，适量饮用红酒有利于心脏，能提高高密度脂蛋白，减少引起心脏病发作和中风的血凝块形成的可能。另外，由于

核心提示: 杏仁、核桃和澳大利亚坚果含有大量的欧米伽-3脂肪酸、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。多吃杏仁等坚果，还能提供大量的膳食纤维，对心脏很有好处。饮用红酒可以软化血管，使血液变得稀薄，适量饮用红酒有利于心脏，能提高高密度脂蛋白，减少引起心脏病发作和中风的血凝块形成的可能。另外，由于红酒富含生物类黄酮，能防止低密度脂蛋白的氧化，从而减少其粘附动脉壁的可能。绿茶对人体有很多的好处，女士常喝绿茶能够美容防辐射，每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和血管硬化。

　　近些年来心脏病患者的并率也在不断的增加，尤其是市里的人们。自然也免不了有一些是遗传性的，但是心脏病的危害是非常大的，有时候会让一个人在一瞬间失去自己的生命，所以患者要做好护理。我们可以在饮食中进行调理避免病情的恶化。

　　一、坚果

　　杏仁、核桃和澳大利亚坚果含有大量的欧米伽-3脂肪酸、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。多吃杏仁等坚果，还能提供大量的膳食纤维，对心脏很有好处。

　　二、红酒

　　饮用红酒可以软化血管，使血液变得稀薄，适量饮用红酒有利于心脏，能提高高密度脂蛋白，减少引起心脏病发作和中风的血凝块形成的可能。另外，由于红酒富含生物类黄酮，能防止低密度脂蛋白的氧化，从而减少其粘附动脉壁的可能。

　　三、绿茶

　　绿茶对人体有很多的好处，女士常喝绿茶能够美容防辐射，每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和血管硬化。

　　以上的几种饮食对心脏病患者的护理很有好处，在此也提醒众多的心脏病患者一定要注意按时吃药，定时的去找医生进行检查。饮食中多吃一些易消化的食物，也可帮助吸收。希望以上为大家介绍的内容能够解决大家的一些疑惑。

关键词: 心脏病

分享到：

更多>>

心脏病疾病

心脏病要做的检查心脏病患者体检时应查的项目有内科检查、血压、心电图、血脂、血糖、肝肾功能、血常规。因为心电图检查只能作短时静态记录，所以，心脏病患者应视情况加做以下检查。 (一)动态心电图(Holter)又称... 详细

心脏病患者要多注意饮食吗

更多文章>> 与“心脏病患者要多注...”相似的文章

更多>>

心脏病疾病

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院