怎么才能更好的预防直肠癌疾病呢

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　癌症的种类有很多，直肠癌就是我们生活中最为多见的一种恶性肿瘤，所以我们一定要重视疾病的预防措施。预防疾病首先应该从生活中做起，养成良好的生活习惯，不要吸烟、饮酒才能够免受疾病的困扰。第一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌...

　　癌症的种类有很多，直肠癌就是我们生活中最为多见的一种恶性肿瘤，所以我们一定要重视疾病的预防措施。预防疾病首先应该从生活中做起，养成良好的生活习惯，不要吸烟、饮酒才能够免受疾病的困扰。

　　第一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　第二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　第三、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　第四、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　第五、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　第六、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　虽然预防疾病的措施有很多，但是很多直肠癌都是不能避免的，发现疾病就应该引起足够的重视。目前治疗疾病的方法有很多，专业的治疗方法才能够保证疾病的治疗效果，患者不要忽视了疾病的危害性。

关键词: 直肠癌

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