糖尿病如何进行饮食治疗

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　随着生活方式的改变，人们在饮食方面也有很大的变化，饮食不合理就会很容易患上糖尿病。既然是饮食造成的糖尿病，就要从饮食治疗下手，那么，得了糖尿病后如何进行饮食治疗？下面来听听专家为您讲解一下。　　糖尿病的饮食分配：　　1.营养物质含量糖类约占总热量的50-60...

　　随着生活方式的改变，人们在饮食方面也有很大的变化，饮食不合理就会很容易患上糖尿病。既然是饮食造成的糖尿病，就要从饮食治疗下手，那么，得了糖尿病后如何进行饮食治疗？下面来听听专家为您讲解一下。

　　糖尿病的饮食分配：

　　1.营养物质含量

　　糖类约占总热量的50-60％，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15％，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30％，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

　　2.合理分配

　　每克糖、蛋白质（4kcal），每克脂肪（9kcal），将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。

　　按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者

　　3.随访

　　肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。

　　上述介绍了糖尿病的饮食治疗应该如何进行，希望大家看了以上的介绍会得到一定的帮助。得了糖尿病，饮食的控制的非常重要的，控制好饮食对于糖尿病患者的治疗有很大的帮助，可以有效降低血糖！

关键词: 糖尿病糖尿

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