症瘕吃什么好

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　妇科症瘕涵盖了各种妇科良性肿瘤，病种较多，是妇科常见病、疑难病症。　　妇科肿瘤患者的饮食建议妇科肿瘤是女性常见的一类非常严重影响身心健康的疾病。如果根据一些征兆判断患有妇科肿瘤，一定要在各方面都进行配合治疗，包括饮食和生活习惯方面。下面我们就来讲解妇科肿瘤患者的饮食建议。...

　　妇科症瘕涵盖了各种妇科良性肿瘤，病种较多，是妇科常见病、疑难病症。

　　妇科肿瘤患者的饮食建议

　　妇科肿瘤是女性常见的一类非常严重影响身心健康的疾病。如果根据一些征兆判断患有妇科肿瘤，一定要在各方面都进行配合治疗，包括饮食和生活习惯方面。下面我们就来讲解妇科肿瘤患者的饮食建议。

　　1、饮食要包含充分的营养，要以植物性的食物为主，选择蔬菜水果豆类等食物占据整个饭菜的三分之二以上。

　　2、要保持适宜的体重，平均的BMI在18.5到25之间，体重的平衡有利于妇科肿瘤的控制。

　　3、不要饮酒尤其是过度性的饮酒，孕妇、儿童和青少年不要饮酒。

　　4、肉类食品的摄入每天要少于80g，以鱼类为上。脂肪和油类应限制食用，植物油也要适量。

　　5、限制食用盐。每天食盐不应超过6g。糖类的总能量应该在百分之十以内。

　　另外，在生活中要注意坚持体育锻炼，要根据自己的身体状况选择合适的锻炼项目，并且坚持下去。要在锻炼之后感觉身体发热，有轻微的出汗，运动强度适当。不能进行过于紧张激烈的体育项目。

关键词: 症瘕

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