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不排卵引起不孕症应该如何预防

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

   女性不排卵引起不孕症有以下几点预防方法:   1、生活规律   日常生活养成早睡早起的习惯,少吸烟喝酒,无论男女双方都会有一定的影响,若在孕期吸烟,还会影响胎儿发育,饮食上避免摄入太多的高热量食物。    2、要注意饮食富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐...

  女性不排卵引起不孕症有以下几点预防方法:

  1、生活规律

  日常生活养成早睡早起的习惯,少吸烟喝酒,无论男女双方都会有一定的影响,若在孕期吸烟,还会影响胎儿发育,饮食上避免摄入太多的高热量食物。

  2、要注意饮食

  富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。

  3、注意月经周期的变化

  正常的周期大约25—35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

  4、应该控制体重

  肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍

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