变应性鼻炎病人饮食宜忌

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　变应性鼻炎虽是比较常见的一种炎症，但如果过于忽视，也会引发严重的并发症，给患者带来更大的痛苦。下面向大家介绍一些适宜吃的食物和不宜吃的食物，希望大家注意饮食。　　一、变应性鼻炎患者宜食饮食　　1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2、宜多吃生姜、...

　　变应性鼻炎虽是比较常见的一种炎症，但如果过于忽视，也会引发严重的并发症，给患者带来更大的痛苦。下面向大家介绍一些适宜吃的食物和不宜吃的食物，希望大家注意饮食。

　　一、变应性鼻炎患者宜食饮食

　　1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

　　二、变应性鼻炎患者宜忌饮食

　　1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　4、忌食特殊处理或加工精制的食物。

　　5、忌食含人工色素的食物，特别是黄色五号色素。

　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加剂。

　　7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

　　8、动物内脏亦应少食。

　　9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。

　　10、慎食芹菜、酒酿等发物。

关键词: 变应性鼻炎鼻炎

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