时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源:互联网
一、适宜饮食 1、 宜低脂、低钠清淡饮食。 2、常喝苹果汁会降低 心脏病 的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。 3、多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。二...
一、适宜饮食
1、 宜低脂、低钠清淡饮食。
2、常喝苹果汁会降低 心脏病 的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
3、多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。
二、饮食禁忌
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