新妈妈更需预防腰椎间盘突出症？

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　　　腰椎间盘突出最近成了发病率比较高的一种疾病，平时得不到好好预防的人就比较容易患病，据调查得出，其实新妈妈才是腰椎间盘突出的高发人群，这感觉对新妈妈有点不太公平，那么原因是什么呢？想了解的人请随小编来阅读下文，特别是新妈妈，这样就能更好的起到预防患病的作用。在怀孕时，尤其是...

　　腰椎间盘突出最近成了发病率比较高的一种疾病，平时得不到好好预防的人就比较容易患病，据调查得出，其实新妈妈才是腰椎间盘突出的高发人群，这感觉对新妈妈有点不太公平，那么原因是什么呢？想了解的人请随小编来阅读下文，特别是新妈妈，这样就能更好的起到预防患病的作用。

　　在怀孕时，尤其是怀孕后期，腹内胎儿不断增大，造成准妈妈的腰椎过度前凸，经常保持这种姿势，从而增加了腰部负担，留下了隐患。

　　产后由于内分泌系统还没有完全恢复，骨关节及韧带都较松弛，对腰椎的约束以及坚固力量减弱，容易发生腰椎间盘突出症。

　　很多新妈妈产后以养为主，很少活动，所以体重有所增加。腹部偏于肥胖，使腰部肌肉负荷增大，从而增加了腰椎间盘突出症的发生率。

　　腰椎间盘突出症的表现：

　　1、腰痛、一侧或双侧下肢疼痛；或一侧下肢痛麻。

　　2、疼痛常向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射。

　　3、咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛加剧；卧床屈膝休息常能使疼痛减轻。

　　4、疼痛发作多属突然性、周期性（经休息明显好转后又突然发生）。

　　就医指征若出现下列表现时应去医院检查，它可能是腰椎间盘突出症的警告信号，应予以重视。

　　腰痛长期不愈如平日或怀孕期间经常腰痛，这提醒你可能得了腰肌纤维炎。如果不及时治疗，在产后很容易诱发腰椎间盘突出症。

　　反复发作的腰扭伤如果没做什么强烈运动，只是弯腰拿了点东西，或洗脸、起床叠被就突然腰扭伤，那就要注意了。虽然这种扭伤休息几日或热敷、口服止痛药后疼痛就能消失，但它可能是腰椎间盘出症的信号。

关键词: 腰椎间盘突出症

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