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应激反应及适应障碍吃什么好

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　本病主要是由于急慢性应激因素刺激导致的发作情况，积极的祛除应激因素是避免发作的关键。同时药物治疗配合心理辅导可以加速恢复的进程。 　　积极的避免家庭给予的补了因素刺激，保持良好的家庭氛围，有和谐的社会关系，有适量的锻炼身体。饮食上避免给予辣的、刺激性的食物，避免抽烟喝酒，多吃一...

　　本病主要是由于急慢性应激因素刺激导致的发作情况，积极的祛除应激因素是避免发作的关键。同时药物治疗配合心理辅导可以加速恢复的进程。

　　积极的避免家庭给予的补了因素刺激，保持良好的家庭氛围，有和谐的社会关系，有适量的锻炼身体。

　　饮食上避免给予辣的、刺激性的食物，避免抽烟喝酒，多吃一些富含的蛋白质和碳水化合物的食物。

关键词: 应激反应及适应障碍
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