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运动员胸背与腰背痛吃什么好

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

栏目关注： 腰背痛的原因 腰背痛怎么回事 腰背痛吃什么好 腰背痛用药 腰背痛症状表现

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[摘要]

　　 1、慢性劳损性腰背痛最好多吃哪些食物 　　宜清淡为主，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。 　　 2、慢性劳损性腰背痛最好不要吃哪些食物忌油腻，辛辣刺激食物...

　　1、慢性劳损性腰背痛最好多吃哪些食物

　　宜清淡为主，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2、慢性劳损性腰背痛最好不要吃哪些食物

　　忌油腻，辛辣刺激食物，戒烟酒。

 

关键词: 运动员胸背与腰背痛 腰背痛
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腰背痛症状

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