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习惯性便秘饮食宜忌

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

栏目关注： 便秘病因 便秘症状 便秘检查 便秘怎么治疗 便秘治疗方法

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[摘要]

　　习惯性便秘患者应多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物，多用产气食品，如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等。利用产气食物在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加肠蠕动，利于排便。

　　习惯性便秘患者应多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物，多用产气食品，如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等。利用产气食物在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加肠蠕动，利于排便。

关键词: 习惯性便秘 便秘
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