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纤维肌痛症应该如何预防？

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

栏目关注： 肌痛的原因 肌痛怎么回事 肌痛吃什么好 肌痛用药 肌痛症状表现

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[摘要]

　　纤维肌痛综合症在预防方面，应注意居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。日常洗漱时，宜用温水。晚间洗脚时，热水应能浸泡及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促进下肢血液通畅。保持良好的精神状态，正确对待疾病。此外，坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力，对预防本病的发生有中药作用。

　　纤维肌痛综合症在预防方面，应注意居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。日常洗漱时，宜用温水。晚间洗脚时，热水应能浸泡及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促进下肢血液通畅。保持良好的精神状态，正确对待疾病。此外，坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力，对预防本病的发生有中药作用。

关键词: 纤维肌痛症 肌痛
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