时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网
1、饮食：限钠盐摄入
1、饮食：限钠盐摄入
2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能。改变体位要慢，预防冠状动脉痉挛多数考虑为心绞痛,是动脉硬化所致,寒冷和饮酒会诱发病情,建议检查血脂,血粘度及血糖,这些都是冠心病的等危症；改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
3、避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
4、适量运动：积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
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