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小儿阅读障碍饮食宜忌

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　小儿阅读障碍应多进食一些含有胆碱的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物，可多食。此外，患儿还需补充荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁元素的食物。

　　小儿阅读障碍应多进食一些含有胆碱的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物，可多食。此外，患儿还需补充荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁元素的食物。

关键词: 小儿阅读障碍
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