时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源:互联网
首先是“避”,即戒吃这种食物。但有些致敏食物营养价值又很高,那就可以变换一下吃的方法,即“替”。如不能喝牛奶,可以改喝豆浆;如吃炒鸡蛋过敏,可以改用煮的方法。引起过敏的食物是不是就不能一饱口福了呢?其实不是...
首先是“避”,即戒吃这种食物。但有些致敏食物营养价值又很高,那就可以变换一下吃的方法,即“替”。如不能喝牛奶,可以改喝豆浆;如吃炒鸡蛋过敏,可以改用煮的方法。
引起过敏的食物是不是就不能一饱口福了呢?其实不是,过敏食物并不需要终生忌食,因为不接触过敏食物了,身体内原有的对抗过敏食物的抗体就会降低,数年 以后就可以完全降解,那时,再吃曾经引起过敏的食物可能就不再出现过敏现象了。当然,这需要一个逐渐加量、逐渐让身体适应的过程。
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