小儿骨折吃什么好？

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　小儿骨折患者宜多吃新鲜的蔬菜和水果，补充锌、铁、锰等微量元素；忌盲目补充钙质，忌偏食等。其具体饮食注意事项如下所述。　　一、饮食原则　　1、多吃新鲜的蔬菜和水果。2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合...

　　小儿骨折患者宜多吃新鲜的蔬菜和水果，补充锌、铁、锰等微量元素；忌盲目补充钙质，忌偏食等。其具体饮食注意事项如下所述。

　　一、饮食原则

　　1、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

　　二、禁忌

　　1、忌盲目补充钙质。

　　2、忌多吃肉骨头：骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

　　3、忌偏食。

　　4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

　　5、忌少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此应尽量少喝水，以减少小便次数。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

关键词: 小儿骨折骨折

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