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神经性厌食症如何预防?

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源:互联网

[摘要]

  神经性厌食症应如何预防?简述如下 :   1、多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。   2、三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。   3、饭后不独处,以防催吐。   4、保持生活规律、心情愉快。5、培养自己正确的审美...

  神经性厌食症应如何预防?简述如下:

  1、多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

  2、三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。

  3、饭后不独处,以防催吐。

  4、保持生活规律、心情愉快。

  5、培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。

  6、无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制。

 

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