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暑湿吃什么好

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

栏目关注： 暑湿病因 暑湿症状 暑湿检查 暑湿怎么治疗 暑湿治疗方法

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[摘要]

　　在饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以多摄入一些药食同源的食物如：莱菔子、香薷、山药、扁豆、芡实、莲子、薏苡、荷叶、鸡内金、芦根、广藿香、神曲等。注意避免吃过多生冷辛辣刺激性的食物，避免刺激肥甘厚腻的食物，避免暴饮暴食。

　　在饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以多摄入一些药食同源的食物如：莱菔子、香薷、山药、扁豆、芡实、莲子、薏苡、荷叶、鸡内金、芦根、广藿香、神曲等。注意避免吃过多生冷辛辣刺激性的食物，避免刺激肥甘厚腻的食物，避免暴饮暴食。

关键词: 暑湿
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暑湿疾病

中医证名，无需特殊检查。一般通过社脉象及症状诊断。如暑湿困阻中焦，则见壮热烦渴、汗多尿少、胸脘痞闷，身重困倦;如暑湿弥漫三焦，则见咳嗽、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀臭、小便短赤、甚或咯痰带血;如内蕴暑湿而... 详细

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