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社会获得性肺炎吃什么好

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

栏目关注： 肺炎病因 肺炎症状 肺炎检查 肺炎怎么治疗 肺炎治疗方法

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[摘要]

　　1、食疗：绿豆薏米粥 　　主料：薏米30克，绿豆30克 　　辅料：薄荷6克 　　调料：冰糖15克 　　制作方法： 　　1、将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用。 　　2、将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟。 　　3、加入薏米同煮至豆熟米烂。...

　　1、食疗：绿豆薏米粥

　　主料：薏米30克，绿豆30克

　　辅料：薄荷6克

　　调料：冰糖15克

　　制作方法：

　　1、将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用。

　　2、将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟。

　　3、加入薏米同煮至豆熟米烂。

　　4、然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

　　功效：有清热解毒、利咽之功效，适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛。

　　2、饮食方面吃富含优质蛋白的食物。在某种意义上将，蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础，如果成年人体内缺乏蛋白质，会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病，皮肤失去弹性和光泽；因此，要预防肺炎，在日常的饮食中，如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物，如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，以提高人体的免疫力，免受外来病原的侵袭。

关键词: 社会获得性肺炎 肺炎
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