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前骨间神经卡压综合征应该如何预防？

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　前骨间神经卡压综合征的预防尤为重要，日常生活中应注意以下几点： 　　1、适当体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力。 　　2、注意饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。3、饮食应控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高胆固醇，不饱和...

　　前骨间神经卡压综合征的预防尤为重要，日常生活中应注意以下几点：

　　1、适当体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力。

　　2、注意饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

　　3、饮食应控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高胆固醇，不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

关键词: 前骨间神经卡压综合征
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