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血管性偏头痛如何预防？

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

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[摘要]

血管性偏头痛患者应注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30％患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，..

　　血管性偏头痛患者应注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30％患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。

关键词: 血管性偏头痛 偏头痛
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