时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源:互联网
1、精神要愉快,生活要有规律,注意休息,避免疲劳和压抑。 2、适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。 3、根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。4、饮食清淡,多吃蔬菜水果等富含维生素...
1、精神要愉快,生活要有规律,注意休息,避免疲劳和压抑。
2、适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。
3、根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。
4、饮食清淡,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,避免辛辣刺激食物。
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系