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慢性蝶窦炎的饮食保健

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源:互联网

[摘要]

  慢性蝶窦炎在饮食上应注意多食用:   1)新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;   2)贝类和坚果,以摄取锌;   3)全谷类和豆类,以摄取维生素B;   4)葵花子、种子油,以摄取维生素E;   5)具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。

  慢性蝶窦炎在饮食上应注意多食用:

  1)新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

  2)贝类和坚果,以摄取锌;

  3)全谷类和豆类,以摄取维生素B;

  4)葵花子、种子油,以摄取维生素E;

  5)具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。

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