时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源:互联网
1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力等。 2、禁酒:假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。 3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、禁食生冷食物等食品。
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