老年慢性胃炎该如何保养？

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　老年身体较弱，患有慢性胃炎后更容易让体质下降，因此应该注重生活细节，注意保养，增强抵抗力。　　1、保暖护养　　在昼夜温差变化较大的季节，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。　　 2、饮食调养...

　　老年身体较弱，患有慢性胃炎后更容易让体质下降，因此应该注重生活细节，注意保养，增强抵抗力。

　　1、保暖护养

　　在昼夜温差变化较大的季节，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　2、饮食调养

　　胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　3、忌嘴保养

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　4、平心静养

　　专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

关键词: 老年慢性胃炎胃炎

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