时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网
老年肠道易激综合征患者的适宜饮食主要做到以下几点： 1、饮食中要增加食物纤维的摄入 纤维可加速食物的运转，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。 2、应限制产气食物的摄入产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体...
老年肠道易激综合征患者的适宜饮食主要做到以下几点：
1、饮食中要增加食物纤维的摄入
纤维可加速食物的运转，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。
2、应限制产气食物的摄入
产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体，可使肠道扩张、肠蠕动缓慢，引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精等，都可成为产气食物，少食、少饮为宜。
3、要做到饮食规律
以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。
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