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继发性三叉神经痛如何预防

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

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[摘要]

　　1、保持每日生活、饮食规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。 　　2、保持心情愉快，切忌冲动、发怒或是抑郁寡欢。 　　3、适当进行户外体育锻炼，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。 　　4、动作要轻慢，比如刷牙、洗脸、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激触发点。5、寒...

　　1、保持每日生活、饮食规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　2、保持心情愉快，切忌冲动、发怒或是抑郁寡欢。

　　3、适当进行户外体育锻炼，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。

　　4、动作要轻慢，比如刷牙、洗脸、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激触发点。

　　5、寒冷天气应注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　6、不可吃辣椒、过凉、过热等刺激性食物；不吸烟少喝酒。

　　7、进食较软的食物，避免吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物。

关键词: 继发性三叉神经痛 神经痛
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