暑假学生族“宅”出颈椎病

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

在日前举行的上海市第七届百名留学归国医学专家大型义诊活动上，记者看到，不少放假在家的学生纷纷前来问诊，病因都是因过度贪凉猛吹空调，贪玩狂打游戏而被颈椎病“盯上”。专家建议，家长不妨让孩子从小练习硬笔、毛笔书法，如此不仅能够修身养性，还能消除不良坐姿和握笔姿势对于孩子颈椎的..

　　在日前举行的上海市第七届百名留学归国医学专家大型义诊活动上，记者看到，不少放假在家的学生纷纷前来问诊，病因都是因过度贪凉猛吹空调，贪玩狂打游戏而被颈椎病“盯上”。专家建议，家长不妨让孩子从小练习硬笔、毛笔书法，如此不仅能够修身养性，还能消除不良坐姿和握笔姿势对于孩子颈椎的影响。

　　在日前举行的上海市第七届百名留学归国医学专家大型义诊活动上，记者看到，不少放假在家的学生纷纷前来问诊，病因都是因过度贪凉猛吹空调，贪玩狂打游戏而被颈椎病“盯上”。专家提醒，夏季空调温度不能调得过低，白天在26℃以上为宜，晚上在27℃以上为宜。此外，许多青少年喜欢躺在床上看电视、玩iPad、手机，专家指出这种不良姿势会对颈椎造成极大负担，而长时间保持不良姿势，会导致肌肉紧张，颈椎病也就容易趁虚而入。因此，他表示，看电视或上网一小时后应该起身活动一下。专家还建议，家长不妨让孩子从小练习硬笔、毛笔书法，如此不仅能够修身养性，还能消除不良坐姿和握笔姿势对于孩子颈椎的影响。