吸烟是如何逐渐侵害你的血管的

时间 : 2016-08-01 14:07:18 来源：久久健康网

[摘要]

吸烟导致百病丛生，它不仅伤害呼吸系统，对心血管系统也能造成重创。总之吸烟是百害而无一利的。

　　吸烟导致百病丛生，它不仅伤害呼吸系统，对心血管系统也能造成重创。总之吸烟是百害而无一利的。近年来，我国心脑血管疾病导致的死亡人数排在其他疾病之前，稳居第一，而在这个拥有数亿烟民的国家里，吸烟的不良生活习惯无疑作出了重要“贡献”。心血管专家指出，烟民即使戒烟也要过10年才能完全修复血管内皮的损伤，而且无法逆转动脉硬化，为了避免冠心病、心肌梗塞等夺命病变，建议戒烟并接受长期药物治疗。

　　烟草燃烧时会产生多种有害物质，除了进入吸烟者的肺部造成损伤，还可进入循环系统，损害血管薄薄的内皮。吸烟是动脉粥样硬化性心脑血管疾病的重要因素，如果烟民的血液中胆固醇水平高，胆固醇就容易进入受损的血管内皮后形成动脉粥样硬化。

　　在吸入的烟雾中，除了含有尼古丁，还具有一氧化碳、烟碱和其他毒性物质，这些物质与血液结合，就像牙齿上会沉积牙菌斑一样，再加上不合理的饮食习惯(如多盐、多油等)、不运动，促使血液的黏稠度增加。当体内有害物质不能被身体有效的清除后，容易沉积在血管壁上，从而导致动脉狭窄，这种沉积就叫做斑块。当血管内的斑块破裂时，血液中的血小板就会迅速的附黏都在一起，修复破损的斑块，这样容易形成血凝块，这往往就是我们俗称的血栓。这显著的增加了心血管疾病的危险，最终可能会导致心血管疾病。当烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合并与氧气竞争时，容易产生缺氧效应，从而造成动脉壁缺氧、水肿，阻碍血流，使表皮受损，为胆固醇在血管壁上的沉积创造了条件。吸烟还能促使胰岛素敏感性下降，产生胰岛素抵抗，使脂代谢发生紊乱，造成甘油三酯升高，好的胆固醇下降，促使动脉发生粥样硬化。

　　那么戒烟后，心血管系统受到的损伤能恢复吗?专家认为戒烟后要过10年才能完全修复血管内皮的损伤，然而这只是病变不再进一步恶化，但无法逆转动脉粥样硬化。戒烟和保持健康的生活方式才是避免心血管疾病的正道。

关键词: 吸烟侵害血管

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