时间 : 2016-07-20 17:03:58 来源：久久健康网
阳痿如何预防?1.控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心......
阳痿是夫妻想要过上和谐美满性生活的“拦路虎”，丈夫的阴茎接受性刺激依然无法正常勃起，或有勃起但硬度不够，不足以进入妻子阴道。自然而然就不可能完成性交过程。
男人阳痿是什么原因引起的呢
一、心理因素
1、缺乏正确性知识教育，青年时的长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能都会造成心理上的矛盾。
2、情感方面的原因，夫妻间应生活中的琐事闹不开心，造成性生活不协调。
3、对性生活的害怕和对阴茎大小担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心。
二、生理因素
如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，如糖尿病、高血压和高脂血症等慢性病的男性，若控制不好，就会影响神经功能，妨碍勃起。血管硬化、狭窄，睾丸小，雄激素分泌减少，都会影响性功能。
中医认为阳痿诱发原因有：
1. 禀赋不足，劳伤久病
先天不足或恣情纵欲，房事过度，或手淫、早婚，均可造成精气虚损，命门火衰而致阳事不举。此外久病劳伤，损及脾胃，气血化源不足，可致宗筋失养而成阳痿。
2. 七情失调
情志不遂，思欲过度，忧思郁怒，则肝失疏泄。宗筋所聚无能，而成阳痿。或思虑过多，损伤心脾，气血不足，宗筋失养;或大惊卒恐，伤于心肾，气机逆乱，气血不达宗筋，不能作强，则阳事不举。
3. 饮食失节
过食醇酒厚味，脾胃运化失常，聚湿生热，湿热下注肝肾，经络阻滞，气血不荣宗筋，而成阳痿。
4. 外邪侵袭
久居湿地或湿热外侵，蕴结肝经，下注宗筋，或寒湿伤阳，阳为阴遏，发为阳痿。
阳痿如何预防?
1.控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心。
2.不应过食醇酒肥甘，避免湿热内生，壅塞经络，造成阳痿。
3 .极治疗易造成阳痿的原发病，如糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等。
4 .情绪低落，焦虑惊恐是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志，怡悦心情，防止精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。
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