时间 : 2016-07-20 10:28:02 来源：互联网
晕动病的预防保健
晕动病的预防
可采用运动训练，给予一定量的定向信息冲突的刺激(如旋转，晃荡运动)，增强适应能力，降低敏感性，也可在暴露于运动环境前半小时服用东英若碱0.3～0.6mg，发病后脱离致病环境，症状一般即可消失，使视觉固定于稳定不动的环境或某一目标上，也可预防疾病发生。
晕动病的饮食保健
饮食清淡，注意膳食平衡。
少吃自己不喜欢的食物，食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也应不吃，以防恶心。避免酒精，不宜抽烟，忌食味重、高脂肪食物，特别是油炸食品，以防恶心。
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（责任编辑：jbwq）
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