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脾胃虚弱吃“苦”过量易引起恶心呕吐

时间 : 2016-07-08 09:44:12 来源：互联网

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[摘要]

脾胃虚弱吃“苦”过量易引起恶心呕吐

中国烹饪协会李瑞芬教授指出，夏季人们应当吃些苦味食品，因为苦味不仅能刺激人的味觉神经，增加食欲，而且还具有清热解毒之功效，对人体健康大有益处。如蔬菜中的苦瓜，果品中的杏仁和柑橘，还有粮食中的荞麦等，这些苦味食品营养丰富，且含有多种能防病、治病的活性成分。但食苦味食品不宜过量，过量则易引起恶心、呕吐等，如苦瓜性凉，多食易伤脾胃。脾胃虚弱的人，更要少吃“苦”。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脾胃虚弱吃“苦”过量易引起恶心呕吐 恶心 呕吐
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