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腹泻要吃什么好

时间 : 2016-07-08 09:38:10 来源:互联网

[摘要]

腹泻要吃什么好

腹泻产生,大多都是人的消化系统出现问题,但也不排除是其他疾病引起而导致的。如果仅仅只是排便的次数有所增加,但粪便还成形的话,就不是腹泻。其实对于腹泻的人,胃肠是比较虚弱的,如果饮食上面,还不注意的话,会加重腹泻的;那人体的虚弱会上升,甚至有虚脱的现象发生。

那么,腹泻要吃什么好?

1、可以吃水果辅助治疗。取苹果1个,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。

2、可以喝粥。饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐,建议不要放肉。

3.以吃面食。面条营养丰富,容易消化吸收,但不要过于油腻,否则会加重肠胃负担。

另外,腹泻期间不要喝牛奶,否则会加重腹泻。当然,烟也要禁,比较硬的食物不好消化,就不要吃。特别是油脂多的点心及冷饮,也要禁止。生冷瓜果更不要说了。并且有的粗纤维的蔬菜,也是可以加重腹泻的,注意不要食用。

相信有腹泻的患者,已经知道腹泻吃什么好了,那就要坚持下去,不可大意。专家说,有的人的腹泻并不是单一,极有可能是体内隐藏着其他的疾病,最好去医院检查一下为好,做得防范于未然,才能真正克制疾病对自身的入侵,把伤害减到最低。

(责任编辑:jbwq)

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