老年人如何预防鼻炎

时间 : 2016-07-05 14:47:20 来源：飞华健康网

[摘要]

鼻炎对老年人健康是一个巨大的威胁。老年人预防鼻炎应做到已经患有鼻炎的老年患者应积极治疗；平时注意锻炼身体，增强体质，防止感冒的发生；除此之外还要戒烟。

鼻炎对老年人健康是一个巨大的威胁。为什么这么说呢？鼻炎引起的睡眠呼吸暂停综合征会影响老年人的睡眠，甚至可能会影响老年人的心、脑供养状态，严重者可能诱发高血压、脑梗塞、突发性心脏病等。那么老年人该如何预防鼻炎呢？

1、积极治疗，以保证鼻腔通常。对于已经患有鼻炎的老年患者应积极治疗，不要认为鼻炎是小病而掉以轻心。治疗可在医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕，以保持鼻腔通畅，防止出现心、脑供氧不足。

2、增强体质，防止感冒的发生。老年人平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物，防止感冒的发生，感冒很容易诱发鼻炎。夏天马上就要到了，老年人不要贪凉而将空调温度调的很低，特别是体质较弱的老年人。

3、戒烟。很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉，其实吸了多久都可以戒掉，关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处，不光是能预防鼻炎，还能防止一些其他的疾病，比如咽炎、肺炎、肺癌等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 鼻炎睡眠呼吸暂停综合征鼻塞

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