时间 : 2016-06-29 11:34:15 来源：飞华健康网
儿童预防淋巴癌应注意避免被动吸烟；不吃腌制、过辣、过期及变质食物；生活起居有规律；加强体育锻炼；不食用被污染食物；三餐饮食均衡、有规律，不厌食；远离装修污染和电离辐射；定期体检等。
并不是只是成人才会患淋巴癌，儿童也有患淋巴癌的可能。那么在生活中，儿童应如何预防淋巴癌呢？
1.避免被动吸烟。香烟烟雾中的致癌物质对儿童的刺激作用强烈，因此儿童应避免接触“二手烟”。
2.不吃腌制、过辣、过热、过冷、过期及变质的食物。儿童对这些食物的不良刺激更为敏感，因此不宜食用以上食物。
3.生活起居有规律，劳逸结合，不过度疲劳。长期熬夜，生活不规律会使儿童体质下降、免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，增加患病的风险。
4.加强体育锻炼，增强体质。儿童可多在阳光下运动以增强体质。
5.不食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等。
6.三餐有规律，不挑食及厌食。儿童应吃好三餐以补充营养，并均衡饮食，不挑食和厌食。
7.注重室内环境卫生，尽量远离装修污染及电离辐射的有害作用。儿童不要使用手机，减少使用电脑的时间，不要长期接触电离辐射。
8.应定期进行体检。儿童定期体检不仅可预防疾病，而且可及时发现淋巴瘤的早期症状并加以治疗。家长应注意观察儿童身体状况，若发现有淋巴结肿大应及时就医。
（责任编辑：jbwq）
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