男性如何预防前列腺癌

时间 : 2016-06-29 11:34:09 来源：飞华健康网

[摘要]

前列腺癌的预防不可忽视，定期检查、摄入足量含硒食物、多食豆制品、适量应用性激素，能够有效降低前列腺癌发生风险，起到很好的预防效果。

由于对前列腺癌的确切原因、过程和机制尚未完全清楚，所以对前列腺癌的预防尚无切实有效的方法，但是通过以下方法确实能够降低发生前列腺癌的风险，但应该坚持。

定期检查

男性健康检查时，尤其是老年男性，应该特别注意前列腺的检查，利用科学手段进行细致的检查，以便于及早发现。

摄入足量含硒食物

研究表明，血液中硒浓度较高的男性，患前列腺癌的概率会降低4~5倍，而绿色蔬菜中的有机硒更有利于人体吸收，所以男性可以多吃绿色蔬菜，如卷心菜、嫩茎花椰菜等。

多食豆制品

大豆中含有一种叫做三羟基异黄酮的抗氧化剂，这种物质具有很强的抗癌功能，所以最好多吃一些豆制品。

适量应用性激素

前列腺癌的发生和性激素有密切的关系，如果男性性激素分泌不足，可在医生的指导下应用适量性激素，但是不可自行或过量应用性激素，尤其是年龄较大的男性，本身就处于前列腺癌的高危人群，一旦前列腺癌处于潜伏期，再使用性激素后果更加严重，所以男性不应自行应用性激素，更不要无度地服用市场上销售的雄激素类壮阳药。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防前列腺癌前列腺癌

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