白癜风患者应该多吃黑色的食物

时间 : 2016-06-27 15:54:06 来源：飞华健康网

[摘要]

白癜风患者应该多吃黑色的食物。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸，对保养机体大有帮助；黑豆味甘性平，对白癜风有一定的食疗效果；黑芝麻维生素E含量很高，有助于黑色素生成；黑木耳含有核酸、卵磷脂成分，有美肤的功效。

白癜风患者应该注意日常饮食，这样有助于治疗疾病，研究发现多吃以下黑色食物对白癜风患者较好。

黑米

黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效，食用对保养机体大有帮助。

黑豆

黑豆味甘性平，有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，适合肾虚患病者，对白癜风也有一定的食疗效果。

黑芝麻

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等有较好的食疗保健作用。黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量很高，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发等作用。

黑木耳

中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白癜风黑豆黑芝麻

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