白癜风患者怎样进行日常养护

时间 : 2016-06-27 15:54:05 来源：飞华健康网

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[摘要]

白癜风患者的日常养护应注意保持乐观、豁达的心境，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免接触可能的诱发因素，加强体育锻炼，增强体质，避免日晒，避免居住在潮湿的环境中。

白癜风患者怎样进行日常养护？这是很多患者都关心的问题，一般建议注意以下方面：

(1)保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。

(2)要劳逸结合，保证充足高质量的睡眠。

(3)生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。

(4)尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。

(5)加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。

(6)衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。

(7)避免摩擦、压迫患处或出现外伤，洗浴时不可用力搓擦皮肤。

(8)避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。

(9)不宜长期处于潮湿的环境中。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白癜风压抑扁桃体炎

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