白癜风患者能吃土豆吗

时间 : 2016-06-27 15:53:54 来源：飞华健康网

[摘要]

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋;以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一，下面我们就一起来了解一下白癜风患者能吃土豆吗?一起来看看吧。

白癜风是一个需要忌口的疾病，通常情况下我们知道：白癜风患者要忌食维生素C含量丰富的食物，以及尽量避免辛辣刺激性食物。土豆几乎是全国各地、千家万户，都爱吃的一个菜，也是常见的让人百吃不厌的一个菜。

从营养学的角度来讲，土豆主要含有淀粉，而淀粉对白癜风患者的病情是无害的。因此白癜风邓莉华专家指出：白癜风患者是可以吃土豆的。白癜风患者不可过分忌口，保证营养的充足均衡也很重要。推荐白癜风患者多吃富含酪氨酸以及矿物质的食物如：肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃一些外观色黑的食物，如：黑豆、黑米、黑芝麻等。

白癜风患者吃土豆是没有问题的，但是白癜风患者在饮食要特别注意，对于富含维生素C的食物应少吃，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、西红柿、苹果、木瓜、香菜、白萝卜、虾、螃蟹、酸奶及含维生素C的饮料等，过酸和过辣的食物也需加注意。多食含酪胺酸与矿物质的食物瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜如(菠菜、芹菜、茄子)。各种豆类制品，花生、黑米、以及葡萄干和牡蛎、木茸、乌鸡田螺等贝类食物，对白癜风的恢复也是有好处的。

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