怎样预防牛皮癣复发

时间 : 2016-06-27 15:53:39 来源：飞华健康网

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[摘要]

牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

预防牛皮癣复发，应注意以下几点：

(1)保持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

(2)适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

(3)养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

(4)清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

(5)补充维生素

经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

(6)好发季节前做好应对准备

每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 牛皮癣不良情绪维生素

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