前列腺癌患者应常吃的食物

时间 : 2016-06-27 14:07:58 来源：飞华健康网

[摘要]

前列腺癌患者可常吃的食物有：猕猴桃含谷胱甘肽，对癌细胞的突变有抑制作用。西红柿可清除体内自由基，降低男性患前列腺癌的风险。南瓜子含丰富的脂肪酸。豆类制品产生牛尿酚，保护前列腺。洋葱富含“槲皮黄素”化合物防止细胞变异。

前列腺癌已成为中老年男性的多发肿瘤之一，那么，前列腺癌患者在饮食方面可常吃些什么呢？

一、猕猴桃。猕猴桃富含氨基酸，其维生素C的含量是柑橘含维生素C的5倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”的谷胱甘肽，对癌细胞的突变有抑制作用。

二、西红柿。西红柿含有番茄红素，具有独特的抗氧化功效，可清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用很大，降低男性患前列腺癌的风险。每天食用1-2个新鲜西红柿，可满足人体多种维生素和微量元素的需要。

三、南瓜子。前列腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的帮助，而南瓜子含丰富的脂肪酸，可维护前列腺的正常功能。每天坚持吃南瓜子，可预防前列腺癌。另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。

四、豆类制品。经胃肠道消化后产生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。

五、洋葱。洋葱富含“槲皮黄素”化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，可消除体内自由基，增强细胞的代谢能力。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺癌氨基酸维生素C

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