咽炎实用食疗方3则

时间 : 2016-06-15 16:03:03 来源：飞华健康网

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[摘要]

食疗对缓解咽炎症状疗效显着。二绿女贞茶可缓解咽痛及咽喉异物感等不适；银翘大海饮对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性咽喉炎有治疗作用；马鞭草绿豆蜜茶可有效缓解慢性咽炎的不适症状。

咽炎患者往往倾向于通过饮食调理治疗疾病。下面介绍3则简单易做，同时具有缓解咽炎症状的食疗饮品。

二绿女贞茶

原料：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。

做法：先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。

功效：养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

银翘大海饮

原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。

做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。

功效：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性咽喉炎有治疗作用。

马鞭草绿豆蜜茶

原料：鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。

做法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

功效：能有效缓解慢性咽炎的症状。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 咽炎，饮食调理，食疗

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