番茄汁墨鱼丸调治闭经

时间 : 2016-06-15 16:02:52 来源：飞华健康网

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[摘要]

女性月经出现异常甚至好几个月不来潮时,要谨慎对待,有种美食--番茄汁墨鱼丸,对治疗闭经效果不错,还有滋阴养血的功效.

好多女性都有过月经不规律的情况，而还有一些婚后女性好几个月不来月经，以为是怀孕了，其实是闭经。出现月经异常时，千万不能小瞧。下面给您推荐一款对治疗女性闭经比较有效的美食。

番茄汁墨鱼丸

口味：甜味

材料：墨鱼100克，去皮荸荠、香菇各20克，鸡蛋清一份，芹菜叶少许，番茄酱、泰国鸡蛋、蒜蓉、白醋、淀粉、白糖、味精、盐各适量。

制作步骤：

1、荸荠洗净，干香菇泡发，均切末。

2、墨鱼肉洗净，剁成蓉，加入盐、荸荠末、香菇末、鸡蛋清，加水搅拌成糊状。

3、用搅拌器将糊状墨鱼肉搅均匀，然后将调好的糊状挤成圆形。

4、加入煮沸的水中逐个入锅，煮一分钟后捞出码盘。

5、在煮墨鱼丸的时段里，可快速在盘底铺上洗净的芹菜叶，这样可让即将出锅的墨鱼丸味道更鲜，且带着淡淡的菜香味。

6、将所有辅料加水调匀，小火煮开成汁，将汁浇在鱼丸上即可。

墨鱼是一种特别适合女性的保健食品，是女性血虚闭经的佳珍，每天吃一份，可以滋阴养血。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 闭经

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