原发性闭经的食疗粥方3则

时间 : 2016-06-15 16:02:52 来源：飞华健康网

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[摘要]

原发性闭经患者可以在对症治疗的同时采用食疗法辅助治疗。墨鱼香菇冬笋粥、鸽肉葱姜粥、香附桃仁粥有补益精气、通调月经、行气、活血等功效，适用于原发性闭经患者饮食调养。

原发性闭经的患者在针对病因积极治疗的同时可以辅助以饮食调养。

墨鱼香菇冬笋粥

用料：干墨鱼1只，香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。

制作：将墨鱼干去骨，用温水浸泡涨发，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋切丝备用。粳米淘净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。

功效：补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜，适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症。

鸽肉葱姜粥

用料：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。

制作：将鸽肉切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘净，下锅加水1000毫升，水烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。

功效：滋肾补气，祛风解毒，和血悦色，适用于原发性闭经、血虚闭经之症。

香附桃仁粥

用料：桃仁5克，香附30克，粳米50克，红糖30克。

制作：将香附水煎取液；桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液，红糖同入沙锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。温热食用，每日2次，连服数日。

功效：行气、活血、通经。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 闭经食疗养血调经

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