调理月经不调应注意的事项

时间 : 2016-06-15 16:02:15 来源：飞华健康网

[摘要]

一般来说月经不调预示正常的生理过程也发生了故障，及时进行调整很重要，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。那么治疗月经不调应注意哪些呢?治疗月经不调当以以下为主： 1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支

如何治疗月经不调?可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶，长期月经不调预示你的身体发生了故障，及时进行调整很重要。治疗月经不调应注意哪些呢?下面我们就来了解下治疗月经不调的注意事项。

1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月经不调。

2.月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。

3.月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事来治疗月经不调，可多吃猪腰、禽蛋类食品。

4.月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，多吃瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等滋阴补血的食品;小腹冷痛，经色紫暗伴血寒者，注意经期饱暖，忌用冷水洗涤，忌食生冷，浮筒明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。

鹿胎是名贵动物药，鹿的胎盘含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。

以上为治疗月经不调的注意事项的相关介绍。治疗月经还要从精神方面调理，适当运动，乐观面对生活。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会为您提供更专业更详细的解答，祝您健康。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 治疗月经不调月经不调

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