如何使儿童远离多动症

时间 : 2016-06-15 10:55:21 来源：飞华健康网

[摘要]

家长要想很好的预防儿童多动症的发生及改善多动症患儿的症状，方法要合理、科学。对孩子的要求必须切合实际；通过正面引导，把孩子过多的精力发挥出来；加强集中注意力的培养；要按时饮食起居，保证充足的睡眠时间；树立孩子的自尊心和自信心。

儿童多动症是目前困扰儿童比较多的症状之一，严重影响孩子的身体发育以及学习成绩等。对于家长而言，要想很好的预防儿童多动症的发生及改善多动症患儿的症状，一定要选择合理、科学的方法。

1.要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，就可以了。提要求不应过于苛求。

2.把过多的精力引导起来。对于这类活动力过多的儿童要进行正面的引导，使他们的过多的精力能发挥出来。家长带患儿参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，如有条件，应安排他们做一些室外内活动，使过多的精力能释放出来。但是前提应注意安全，避免危险。

3.加强集中注意力的培养。对于这类儿童应逐步培养其集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。

4.培养有规律的生活习惯。从小就培养多动症患儿有规律的生活习惯。要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。

5.树立他们的自尊心和自信心。对多动症患儿应耐心地反复地进行教育和帮助，树立他们的自尊心和自信心，消除他们所存在的紧张心理，帮助他们提高自控能力。父母应和医生经常保持联系，帮助医生了解教育孩子的情况，征求医生关于治疗上的指导性意见，有条件时，应争取医生、家长、教师三方面的合作，共同搞好教育。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 多动症正面引导集中注意力

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