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预防脑萎缩的有效措施有哪些?

时间 : 2016-06-15 10:54:23 来源:飞华健康网

[摘要]

脑萎缩在现代社会成为了一种比较普遍的疾病,那么为什么脑萎缩的发病率会那么高。那么脑萎缩的预防需要注意什么呢? 脑萎缩的预防 主要有哪些措施呢? 1。积极防治血管性疾

脑萎缩在现代社会成为了一种比较普遍的疾病,那么为什么脑萎缩的发病率会那么高。那么脑萎缩的预防需要注意什么呢?脑萎缩的预防主要有哪些措施呢?

1。积极防治血管性疾病。脑萎缩的预防应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿并高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。

2。清淡饮食,大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,专家认为,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对脑萎缩的预防也有一定的效果。

3。增加社会活动。用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。

以上就是关于脑萎缩的预防的介绍,希望能够帮助您解答问题。如果您还想知道什么注意事项的话,欢迎在线咨询专家,他们会给您满意的解释,谢谢您对本站的支持与信任。

详情可登录脑萎缩专题http://www.fh21.com.cn/waike/nws/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。

(责任编辑:jbwq)

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