哪些是属于脑萎缩的预防措施?

时间 : 2016-06-15 10:54:22 来源：飞华健康网

[摘要]

关于预防脑萎缩的措施是很多人所需要了解的，大家需要多了解下预防脑萎缩的方法。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，预防脑萎缩的方法到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解预防脑萎缩的方法。 1、预防脑萎缩需积极防治血管性疾

关于预防脑萎缩的措施是很多人所需要了解的，大家需要多了解下预防脑萎缩的方法。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，预防脑萎缩的方法到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解预防脑萎缩的方法。

1、预防脑萎缩需积极防治血管性疾病。脑萎缩的预防应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿并高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制脑萎缩的病情的发展。

2、清淡饮食，大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见的脑萎缩的诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，专家认为，中老年人保持大便通畅非常重要。预防脑萎缩需平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。

3、预防脑萎缩还需增加社会活动。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

以上内容就是专家为大家所介绍的预防脑萎缩的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防脑萎缩的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防脑萎缩脑萎缩脑萎

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